“A todos os que sofrem e estão sós, dai sempre um sorriso de alegria.
Não lhes proporciones apenas os vossos cuidados, mas também o vosso coração.”

Madre Teresa de Calcutá

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Terapia Floral e Sistema Imunológico






Os Florais podem fortalecer o Sistema Imunológico?

 

Sim!
 
Existem Florais específicos para aumentar e manter a imunidade auxiliando o bom funcionamento do organismo.  

O Sistema Imunológico ou Sistema Imune é muito complexo. 

Esse Sistema é responsável por garantir a defesa do organismo e por manter o corpo funcionando livre de doenças.  

"Quando há uma alteração no sistema imune e as células não conseguem responder ao agente agressor, seja ele um vírus, uma bactéria ou um fungo, ele não é eliminado do organismo, provocando a doença." 
(Elisabete Blanc, Imunologista do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (HUCFF), no Rio de Janeiro)

As causas da baixa imunidade do organismo são diversas. Ela pode estar relacionada a fatores hereditários, carência de vitaminas, desequilíbrios emocionais, estresse, etc.

A Terapia Floral pode ajudar e muito!

Podemos utilizar as Essências Florais em qualquer situação, juntamente com outro tratamento, natural, alopático, homeopático. Por serem naturais não causam dependência, não tem efeitos colaterais ou contra indicações. Bebês, crianças, adolescentes, adultos e idosos podem tomar os Florais.

O consultor da Organização Mundial da Saúde, Dr. Forbes, para assuntos relacionados à medicina tradicional, declarou seu parecer sobre a Terapia Floral: 

“Os remédios Florais parecem trabalhar segundo o mesmo princípio da homeopatia – eles transmitem um padrão de energia. Eu próprio, em minha prática médica tenho usado as essências florais de maneira crescente durante os últimos 17 anos…” . “Cada remédio floral trata uma determinada pessoa e uma condição particular. O uso de todos estes remédios (essências florais) está amplamente distribuído pelo mundo em uma pequena escala. Eles são excelentes para o auto cuidado, sendo totalmente sem efeitos colaterais e não oferecem perigo caso um remédio errado seja prescrito.” 
(H. A. W. Forbes, Selected Individual Therapies; em Bannerman et al., Traditional Medicine and Health Care Coverage, World Health Organization – WHO, 1983)

Sempre vale a pena lembrar alguns hábitos saudáveis que podem contribuir muito para o nosso bem estar físico e emocional: uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, dormir bem, reduzir a ingestão de sal e aumentar o consumo de água, tomar um bom café da manhã, cultivar apenas os bons sentimentos, entre tantos outros.

Procure manter a serenidade mental. Aproveite os detalhes da vida... a natureza... viva com simplicidade, com calma, não se prenda a problemas e tensões, e não viva com pressa. Fuja do estresse e tenha uma vida mais feliz!


" Não nasce a planta perfeita, não nasce o fruto maduro, e para ter a colheita é preciso semear."  
(Olavo Bilac)

 
 

segunda-feira, 30 de abril de 2012

Os Florais e a Meia-Idade







Existem muitos artigos que relacionam esta etapa da vida, tanto para os homens como para as mulheres, com crise. A famosa crise da meia-idade. Só o nome já assusta...

Pesquisando bastante sobre este tema percebi que esta fase da vida pode ser maravilhosa!

Gosto muito desta definição:

"A meia-idade é uma fase do ciclo vital que se estende, aproximadamente, dos 40 aos 60 anos. A princípio, a meia-idade é um período caracterizado por um movimento interno da pessoa para resumir e reavaliar a própria vida. Mesmo que esses “movimentos” não conduzam a qualquer mudança efetiva. Essa autoavaliação não se refere apenas à busca por metas, mas também às satisfações interiores. Considerações em torno do que a pessoa conseguiu, e se essas conquistas estão de acordo com os sonhos e as ideias anteriormente alimentadas tornam-se, então, ponto principal nessa etapa da vida."  
(Angelita Corrêa Scardua, Mestre em Psicologia Social pela USP/SP)
 

Pensando de uma forma mais positiva, podemos ver a meia-idade como um período de mudanças que, como todas as outras fases da vida, precisa de atenção e cuidados.

Uma alimentação balanceada, exercícios regulares, exames em dia, podem garantir boa parte do bem estar físico mas, para um perfeito equilíbrio, não podemos nos descuidar das emoções.

É sobre o cuidado emocional que eu gostaria de falar.

Acho que quem está passando por este período deve sentir, em primeiro lugar, gratidão por tudo que já viveu e aprendeu. O próximo passo é deixar de lado os medos, as preocupações e encarar a meia-idade como um processo natural que não precisa ser difícil ou doloroso.

Mas sei que, às vezes, não é tão simples assim...
 
Sabemos que as mudanças hormonais que ocorrem neste  período podem causar alterações de humor, angústia,  desânimo, insatisfação, fadiga, agressividade, insônia, depressão, ansiedade, carência, aflição, impaciência, irritabilidade, inquietação, nervosismo, falta de motivação, entre outros.

Por isso, quem sente algum tipo de desconforto emocional deve buscar ajuda o quanto antes para evitar problemas maiores.

A terapia com Florais pode ajudar muito!

Além de conversar com o terapeuta, o que já proporciona um conforto significativo na maioria dos casos, ótimos Florais podem ser indicados para dar mais vitalidade, coragem, energia, disposição, entusiasmo, vigor, força de vontade, alegria, interesse, tranquilidade, equilíbrio, autoconfiança, sensação de capacidade, etc.

É muito importante lembrar que cada fase da vida é especial 
e única.

Um forte abraço e até a próxima!


sexta-feira, 16 de março de 2012

Terapia Floral para as Crianças






A Terapia Floral é reconhecida, desde 1983, pela Organização Mundial de Saúde, como terapia complementar e demonstra ser um eficiente recurso de tratamento para diversos desequilíbrios emocionais.

As crianças respondem muito bem ao tratamento, na maioria das vezes, muito mais rápido que os adultos.

Como é natural não oferece riscos à saúde, o que deixa os pais bem tranquilos.

Até os bebês podem tomar florais e tenho atendido bastante crianças na fase escolar, os resultados tem sido muito bons. 

É uma alegria ouvir relatos dos pais e até dos pequenos sobre os progressos alcançados.

O que podemos tratar com os Florais?

Timidez, falta de concentração, dependência excessiva dos pais, dificuldades de aprendizagem, insegurança, medo, enurese noturna, hiperatividade, dificuldade de convivência em grupo, agressividade, dificuldade de adaptação na escola, resistência à mudanças, entre outros.

Compartilho a adaptação de uma matéria extraída do Diário da Saúde, publicada em 07/04/2009:

Terapias alternativas são seguras e eficazes para crianças

Hoje, mais do que nunca, as crianças estão sendo tratadas com terapias complementares e terapias alternativas. 

Estudos recentes indicam que cerca de 30% das crianças saudáveis e até 50% das crianças com doenças crônicas estão usando algum tipo de terapia alternativa.

"Há um espaço gigantesco para as medicinas alternativa e complementar na pediatria," diz a Dra. Dolores Mendelow, da Escola de Medicina da Universidade de Michigan (Estados Unidos).

Se as pessoas seguirem as instruções dos seus médicos, esses tratamentos são uma forma segura e eficaz de ficar saudável e de se manter com saúde, diz Mendelow. 

É por isto que as terapias complementares e alternativas estão se tornando o principal meio de tratamento para as crianças.


quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Vacina Contra a Depressão



  


Lendo e estudando sobre a depressão trazemos aqui uma súmula dos meios de prevenir essa patologia,
mais mental do que física, que traz sérios prejuízos para a vida social e espiritual do ser humano. 
Citamos vários itens que podem evitar a depressão:


RELIGIOSIDADE

O estudo de uma religião esclarecida traz a conformação, o sentimento de fraternidade e perdão.
Ajuda a aceitação de doenças, deficiências e morte de entes queridos.
Sabendo que tudo é temporário e que nenhuma dor, carência, deficiência ou doença é eterna, torna-se mais fácil a vivência.

PERDA DO ORGULHO

A criatura com orgulho acentuado possui muita abertura para a depressão.
Ofende-se facilmente, isola-se das pessoas com quem não se afina e sente-se vítima do mundo
sem nunca praticar a auto análise necessária para um maior entendimento das situações.
A humildade não nos dá brechas para ofensas ou mágoas inúteis.

PERDA DO EGOCENTRISMO

Pessoas muito centradas em si mesmas sofrem demasiadamente quando não recebem a atenção que acham que merecem.
Crianças ou jovens muito mimados não conseguem aceitar a indiferença do mundo aos seus desejos.
Esta é uma das grandes causas dos estados depressivos.
Quando direcionamos nossas atenções aos outros sentimo-nos felizes ao sermos úteis e esquecemos das próprias dores.

TRABALHO

A mente ocupada num trabalho que traz prazer e recompensa (mais emocional do que financeira) não dá abertura para se deprimir.

OTIMISMO

Um dos melhores fatores antidepressivos é o otimismo,
porque a criatura observa o mundo que a rodeia de forma sempre positiva o que impede que nasçam, em si,
focos de baixa estima, que geram a depressão.

PERDÃO

O ato de perdoar não é apenas uma recomendação religiosa,
é mais uma atitude terapêutica e preventiva contra males maiores do que o mal recebido.
O esquecimento do mal é atividade de um coração generoso.
Perdoar a si mesmo é entender que errar faz parte do crescimento, é aceitar a sua condição humana.

ACEITAÇÃO

Aceitar o que é inevitável na vida, como a morte de um ser querido, perda da juventude, deficiência física ou invalidez.
Também mudança de nível social, de ambiente etc.
A aceitação é também compreensão de que tudo que acontece ao nosso redor é instrumento para amadurecimento espiritual. 


Quem possui muita fé em si mesmo e em Deus possui a maior vacina contra a depressão,
pois ela é o oposto de todos os sintomas que trazem a doença.
Enfim, todo sofrimento do homem tem origem no afastamento de sua luz interior.
Quando Deus fica longe de nossa vida, ficamos afastados da alegria de viver.

Portanto, busque o auxilio divino, e não se esqueça do terapeuta...

Busque a felicidade.

Você merece!

(Desconheço a autoria)